Я по совету своего эндокринолога придерживаюсь правильногопитания, исключила из меню молоко и молочные продукты, кисломолочные продукты,
все грибы, всю выпечку ивообще злаковые культуры, и потому хочешь или нет, а приходится искать что-то
новое и модное в плане здорового питания, так сказать. Последнее что я готовила, это семена чиа в
кокосом молоке, перешла на употребление зеленой гречки на чечевицу. Киноа пока
не пробовала, дороговата она в цене.