Подтянуть живот
freem
15/Фев/2022, 15:41:20
Девочки, кто занимается дома спортом, вопрос к вам. Какие упражнения делать, чтобы подтянуть живот? Пресс постоянно качаю, но живот на месте, вообще в сантиметрах не уменьшился. Может есть более эффективные упражнения?
---------------
Eka_Chu
16/Фев/2022, 9:37:47
Можете попробовать вакуум по утрам. В моем случае сработало!
---------------